‘‘아닌 척’, ‘그런 척’, ‘아무렇지 않은 척’은 나의 감정이 나를 세상과 타인으로부터 보호하려고 씌운 껍데기이다.’
사람의 모호한 감정들을 정확한 어휘를 사용해 분명하게 밝혀내는 것만으로도 마음의 많은 문제들이 해결된다면 어떨까요? 이 책을 통해 모든 것은 ‘나’의 감정에서 시작되며, 감정은 응답을 기다린다는 것을 이해하고, 내 감정에 적절한 이름을 붙여보시기를 바랍니다.