책과의 행복한 만남이 있는 곳 진천군립도서관입니다.
건강관리의 핵심인 ‘물’에 관한 모든 것! 올바른 물 선택을 위한 지침서 『내 몸을 살리는 물 백과사전』. 이 책은 우리가 매일매일 접하는 물에 숨어있는 모든 비밀을 알려준다. 몸에 이로운 물을 찾는 방법과 함께 물의 성분과 작용에 대해 자세히 소개한다. 또 일상생활 속에서 체질에 맞는 물마시기와 효과적으로 물 마시는 방법에 대해 이야기하며 매 주제 마다 그림과 표를 수록하여 내용을 쉽게 이해할 수 있게 도와준다. 더불어 올바른 물 고르기 가이드를 통해 다이어트에 좋은 물, 해독에 좋은 물, 피로 회복 및 기분 전환에 좋은 물 등을 알아볼 수 있다.
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